Essa minha paciente conseguiu esse resultado incrível com apenas alguns meses de acompanhamento, reduzindo 19 kg de gordura e ainda ganhando 1kg de massa muscular. Sem medicamento, sem sofrer na dieta, comendo de tudo.
Histórias reais
Todas as evoluções de quem seguiu o acompanhamento.
Resultados reais de pacientes que transformaram a alimentação em uma rotina possível de manter — sem dieta maluca, sem sofrimento.
Essa minha paciente conseguiu esse resultado no acompanhamento com um detalhe interessante (ela tem 59 anos), reduzindo 9% de gordura e ganhando 4kg de massa muscular. Sem medicamento, viajando bastante, tendo sua vida social, tomando o vinho que gosta.
Esse meu paciente empresário, leva uma vida extremamente agitada e conseguiu ter esse resultado apenas com ajustes que fizemos na dieta e orientações nos treinos/cardio. Foram no total 11,6% de gordura perdidos e +6,5 kg de massa muscular ganhos, em apenas 4 meses de acompanhamento. Sem cortar o que gosta e sem abrir mão da sua rotina.
Este paciente conseguiu ter esse resultado em apenas 1 mês e meio com ajustes leves que fizemos na dieta. Foram no total 5,7% de gordura perdidos e +3,2 kg de massa muscular ganhos. Sem cortar alimentos que gosta e um resultado extremamente rápido e satisfatório.
Essa minha paciente conseguiu esse resultado incrível no acompanhamento, reduzindo 16,2% de gordura e ganhando 1kg de massa muscular. Sem medicamento, tendo sua vida social, curtindo seu final de semana com moderação. E esse resultado foi em apenas 5 meses e meio de acompanhamento.
Essa minha paciente veio com objetivo de melhorar mais o corpo (que já era bom), e conseguimos esse belo resultado, melhorando a composição corporal e densidade dos músculos. Foram 7,1% de gordura reduzidos e um ganho de 4,7kg de massa magra, deixando o corpo mais definido e mais cheio.
Essa minha paciente conseguiu esse resultado incrível no acompanhamento, reduzindo +30kg de gordura e ainda mantendo a massa muscular. Sem medicamento, sem sofrer na dieta, comendo de tudo que gosta e sem uma dieta mirabolante. Ainda estamos trabalhando para melhorar mais ainda o resultado.
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